Lazimnya kita akan mengambil sarapan yang agak ‘berat’ seperti nasi goring dan nasi lemak dengan alasan untuk kekal bertenaga di awal pagi. Tidak kurang juga ada yang hanya menjamah sekeping roti sebagai alas perut untuk ke tempat kerja.
Namun hakikatnya, sarapan yang kita ambil pada setiap pagi mungkin sahaja dapat memberikan tenaga untuk kita tetapi bukan untuk kekal cergas. Buktinya, sudah pasti terdapat beberapa hari di dalam seminggu, kita akan kelihatan lemau dan tidak bermaya di awal pagi padahal kita dah bersarapan.
Jom ikuti perkongsian Suzy Honey menerusi fb tentang cara untuk kekal cergas di awal pagi yang di amalkan secara turun-temurun oleh orang zaman dahulu.
Unlimited Free Shipping Shopee -> Claim Disini
Rahsia turun temurun orang zaman dahulu nak kekal cergas awal pagi adalah dengan amalkan sarapan ini:
1. Biji Jintan…
Posted by Suzy Honey on Tuesday, 9 June 2020